新时代中职学生心理健康服务体系构建与实证研究

项目名称：新时代中职学生心理健康服务体系构建与实证研究

项目周期：2024年9月—至今

服务提供方：四川省民政干部学校（四川省志翔职业技术学校）

服务受益方：四川省民政干部学校（四川省志翔职业技术学校）

所属领域：精神健康、心理救援、失独家庭、特殊群体、教育体系等

 案例摘要 

本研究以四川省志翔职业技术学校500名学生为样本，采用混合研究方法（问卷调查与访谈法）分析中职学生心理健康问题。实证显示，干预后，学生scl90总分改善率24.07%、焦虑因子改善率28.95%、人际关系敏感因子改善率14.5%、生涯关注因子改善率19.23%、生涯自信因子改善率30%。研究创新提出了“六维联动—递进式团辅—医校协同”服务范式，为中职院校心理健康教育提供可推广的实践框架。

 案例背景 

随着我国职业教育改革的不断深化，中职学校作为培养技术技能人才的重要阵地，其学生心理健康状况直接关系到人才培养质量和未来职业发展。教育部等十七部门发布的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》明确要求中职学校100%配备心理辅导室，95%以上学校开设心理健康课程。《2023年度中国精神心理健康蓝皮书》显示我国高中生抑郁比例高达40%；然而，2023年全国教育科学规划课题《中职学生心理健康状况调查与干预研究》指出，约65%的中职学生被心理健康问题所困扰，这一比例远超普通高中学生。

本研究基于开学初全校心理健康普查数据，通过标准心理测评工具筛选出存在焦虑情绪、人际关系敏感及职业生涯困扰三大共性心理问题的500名学生作为研究对象。其中普通学生群体占比57%（285人）；志翔生占比43%（215人）。我校“志翔生”特指孤儿、事实无人抚养儿童、特别贫困人员子女、城乡低保家庭子女、建档立卡家庭子女及残疾学生六类特殊群体。志翔生因经济贫困、家庭结构缺失、家庭情感支持不足、长期处于“求生模式”等原因，导致个体自尊与自我认同偏低、自卑感强、过度敏感、焦虑与抑郁情绪高发、社交退缩与信任危机、生存驱动与长远目标缺失等。故研究更有针对性的开展对学生情绪问题、人际关系问题、职业生涯问题干预。

 需求分析 

1.中职学生心理健康困扰现状

基于《2023年中国国民心理健康发展报告（蓝皮书）》及《教育部职业教育质量年度报告（2020-2023）》数据显示，中职学生普遍存在以下心理困扰：

（1）情绪问题

2023年蓝皮书数据表明，中职生焦虑症患病率为18.7%（SDS标准分≥50），抑郁症患病率15.2%（CES-D≥16），混合性焦虑抑郁障碍占比达28.4%。

（2）人际关系问题 

中国青少年研究中心调研显示，中职生早恋比例达43.8%，其中78%属于“补偿型依恋”。社交焦虑量表（SAS）筛查显示，中职生超标率达42.6%，特定场景恐惧（如公开演讲）占比71.3%。激素-行为关联研究证实，青春期睾酮水平与攻击行为呈剂量效应（r=0.43,p<0.01），导致人际冲突发生率较普高生高1.8倍。 

（3）职业生涯困扰

2023年国家教育考试院数据显示，中职生文化课合格率持续低于50%。北师大生涯发展研究显示，中职生职业规划清晰度量表（CPCS）得分仅为3.8（满分7分），专业匹配意愿度低至32.6%，生涯决策困难（CDD）总分显著高于本科毕业生（M=58.7 vs 49.3,p<0.01）。 

2.中职学校心理建设现存问题

师生比失衡：当前中国心理教师配备标准要求高中、中职专职心理教师比例不低于90%，多数学校远低于教育部建议的1:500配置，且多数心理老师为兼职教师。

干预效能瓶颈：目前我国大多数中职学校的心理团体辅导留存率低，学生认为“形式化、脱离实际”；社会资源联动弱，仅12%的学校建立“校企心理服务联盟”；对特殊群体（如孤儿、残疾学生）的帮扶停留在经济资助层面，心理支持体系未贯通。服务内容与需求错配，学生最急需的“职业规划指导”（78.9%）和“情绪管理”（69.4%）未被充分覆盖，现有服务仍以危机干预为主。

3.样本学生干预前数据

采用同质抽样，选取了四川省志翔职业技术学校存在焦虑情绪、人际关系敏感及职业生涯困扰三大共性心理问题的500名学生。年级分布：一年级178人（35.6%），二年级185人（39.0%），三年级137人（25.4%）；系部分布：康养系110人（22%）、财贸系105人（21%）、工科系100人（20%）、高考部90人（18%）、民服系95人（19%）；群体性质：志翔生215人（43%）、普通学生285人（57%）。采用症状自评量表（symptom checklist 90）和‌生涯适应力量表（吴淑琬2008编制）进行前测。

数据显示：SCL-90总分均值148.3±35.7，显著高于全国青年常模（129.6±38.8，t=10.23, p<0.01）。因子分：焦虑（1.90）、人际关系敏感（2.0）、生涯关注（2.6）、生涯自信（1.6）年级差异：三年级焦虑因子分（1.82）显著高于一年级（1.51），F=5.32, p=0.021。

通过半结构化访谈提纲（含职业规划、情绪困扰、校园支持等12个主题）进行分析，发现三大核心问题：焦虑情绪困扰、人际关系困扰、职业生涯困扰；其中62%受访者表示“不清楚未来能做什么”、“对生活很焦虑”、“因自卑而导致有心理压力”。

 服务过程 

1.总述

这次心理服务设计思路如下：一、通过“六维联动”（学生-宿舍-班级-系部-学校-家庭）形成网格化监测与分级预警系统，实现心理问题早识别。二、采用递进式团辅设计，创新团辅模式，分阶段嵌入情绪管理、人际冲突、职业规划主题，结合ABC理论与非暴力沟通技术；通过情景模拟深化自我认知；户外训练以高空断桥等冒险任务隐性培养情绪调节能力。三、联合专科医院建立“评估-干预-跟踪”全周期服务链，形成预防-发展-治疗一体化范式，实现心理健康服务专业化与精准化。

2.“六维联动防控模式”

构建“学生-宿舍-班级-系部-学校-家庭”六维协同网络，突破传统单维度干预模式。通过设立班级心理晴雨表周报制度、宿舍心理观察员制度、教学区域动态巡查机制，形成“网格化监测-分级预警-精准干预”的闭环管理系统。特别是建立宿舍长兼任观察员的制度设计，实现心理问题发现关口的前移。

3.创新递进式心理团辅活动

基于样本学生情绪问题、人际冲突、职业规划三大核心心理需求，设计和创新了几大特色心理团辅活动进行干预，具体如下：

（一）心理辩论赛团体心理辅导，服务周期为15周，融合认知行为干预与团体动力学原理，具体实施如下：

第一阶段：情绪管理主题。辩题：“情绪压抑更利于人际关系维护” vs “坦诚表达更有助于矛盾化解”，覆盖人数：单场次100人，正反方共10组。每组比赛时间为15分钟，合计团辅时间为120分钟。主题设定提前一周告知所有被试，每周五进行比赛，累计进行5周。设计要点：前置“情绪温度计”热身活动，引导学生识别自身情绪状态；辩论中嵌入ABC情绪理论解析，强化理性认知；赛后开展“情绪调节工具箱”实践演练，形成个性化应对策略。 

第二阶段：人际冲突主题。辩题：“我优先才能赢得尊重”vs “妥协退让是维系关系的必要成本”覆盖人数：单场次100人，正反方共10组。每组比赛时间为15分钟，合计团辅时间为120分钟。主题设定提前一周告知所有被试，每周五进行比赛，累计进行5周。设计要点：采用角色扮演+情景辩论融合模式，设置宿舍矛盾、团队合作等典型场景；引入非暴力沟通四要素分析，培养冲突解决技能；赛后实施“人际支持树洞”匿名反馈机制，巩固辅导效果。 

第三阶段：职业规划主题。辩题：“追随兴趣才能实现职业价值”vs “适应现实才是明智之选”，覆盖人数：单场次100人，正反方共10组。每组比赛时间为15分钟，合计团辅时间为120分钟。主题设定提前一周告知所有被试，每周五进行比赛，累计进行5周。设计要点：结合霍兰德职业测评数据开展针对性辩论；邀请企业HR参与评委团，提供真实职场视角；配套“生涯决策平衡单”工具，助力认知落地。该团辅通过递进式主题设置与结构化辩论流程，实现心理问题预防、能力提升与资源整合的三维目标，符合团体心理辅导的发展性、系统性和趣味性原则。

（二）心理读书会团辅心理辅导，服务周期为5周，融合认知行为疗法与团体辅导技术，具体方案如下： 

第一阶段：情绪管理主题

主题：从《被讨厌的勇气》探索自我接纳与情绪调控 

场次：2场（单场次50人），一场60分钟，每周三下午进行。活动设计：热身—情绪温度计测评（可视化当前情绪状态） 精读章节：聚焦“自卑感与自我价值”议题，结合ADLER心理学理论并团体讨论。

案例分析：书中“被歧视的青年”与学生自身经历对照。 

角色扮演：模拟情绪爆发场景，练习“课题分离”沟通法 

实践任务：制定个性化“情绪调节工具包”（如正念呼吸、日记疗法） 

第二阶段：人际关系主题 

主题：基于《接纳不完美的自己》重构人际边界认知 

场次：2场（单场次50人），一场60分钟，每周三下午进行。 

活动设计：破冰—绘制“人际支持生态圈”图谱（识别社交资源）深度共读：解析“过度迎合”与“攻击性沟通”的成因 

情景演练：宿舍冲突，运用非暴力沟通四要素（观察-感受-需要-请求） 

小组辩论：“讨好型人格是否等同于善良”？ 

资源整合：建立“人际互助契约” 

第三阶段：职业规划主题

主题：通过《你的降落伞是什么颜色》探索生涯决策 

场次：2场（单场次50人），一场60分钟，每周三下午进行。 活动设计： 

生涯初探：霍兰德职业兴趣代码团体测评 

主题共读：讨论“社会时钟”压力与个体价值实现 

工作坊环节：制作“生涯决策平衡单”（量化职业选项权重） 

企业导师连线：邀请从业者分享职业转型真实案例 

（三）户外心理成长训练团体心理辅导，服务周期30周。结合冒险教育与团体动力学理论，设计三阶段户外主题训练营，具体方案如下：

第一阶段：情绪管理主题

主题：“挑战未知·重塑勇气” 

核心活动：高空断桥（个人挑战）：通过8米高空步道跨越，直面恐惧与焦虑，学习情绪调节技巧。 

情绪地图绘制：小组合作识别情绪触发点，制定“情绪急救包”（如深呼吸、正念冥想）。 

分享会：围绕“脆弱与勇气”主题，通过故事叙述强化自我接纳。 

场次：1场（50人）一场半天，周五进行。设计目标：提升情绪觉察能力，打破“逃避-焦虑”恶性循环。

第二阶段：人际关系主题

主题：“共生力量·破解人际迷雾”

核心活动：盲人方阵（团队任务）：蒙眼搭建正方形营地，依赖非语言沟通与信任传递。 

冲突模拟工坊：设置资源争夺情景剧，练习“倾听-反馈-协商”沟通模型。 

社会关系拓扑图：用绳索编织个人社交网络，定位支持资源与冲突节点。 

场次1场（50人）一场半天，周五进行，累计10周完成。设计目标：强化共情能力，掌握冲突化解与边界设定技巧。

第三阶段：职业规划主题

主题：“未来探戈·走出职业困局” 

核心活动：生涯迷宫探险（户外定向）：通过关卡任务（如职业知识问答、技能挑战）探索兴趣方向。 

职业角色沉浸：分组体验“创业者”“工程师”“教师”等角色任务，挖掘自身优势。 

资源拼图工作坊：拼接职业信息碎片，构建个人生涯规划蓝图。 

场次1场（50人）一场半天，周五进行，累计10周完成。设计目标：澄清职业价值观，缓解“未来焦虑”引发的迷茫情绪。安全配置：1:10师生比（专业教练+心理咨询师全程跟队） 。配备医疗应急组与心理危机干预预案。该设计通过“体验-反思-应用”闭环，将心理成长目标隐性融入冒险任务，符合青少年“在做中学”的认知特点，同时通过分级披露与个性化跟踪实现精准干预。

4.创新医校协同心理服务

与成都市精神病院（德康医院）建立深度合作机制，针对500名样本学生实施分批次心理咨询服务，由院方每日派驻4名专业人员（含心理医师与咨询师），按照“一人一档”原则开展个体化干预，单日服务容量达12人次。通过20周持续运作，累计提供1200次专业咨询，实现样本学生全覆盖。 

 成效评估 

1.干预后各因子分及改善率变化显著。

（n=500）

同时，通过访谈得出：89%受访者表示“现在知道遇到问题该找谁”、“我对未来的规划更有信心了”、“心理训练让我在操作考试中发挥更稳定”等等。

2. 活动成效显著：

（一）焦虑情绪缓解，通过心理辩论赛嵌入ABC情绪理论，引导学生分析了“情绪压抑”与“坦诚表达”的利弊，结合读书会中的“课题分离”实践，帮助学生区分了自身情绪责任边界，减少了过度自责。例如，孤残学生小王通过辩论意识到“情绪爆发不等于关系破裂”，生活焦虑水平下降40%。户外训练中，高空断桥挑战直接暴露恐惧源，85%参训学生反馈“直面恐惧后焦虑减轻”。学生小李在“情绪地图绘制”环节识别出“经济压力触发社交回避”模式，通过小组协作制定“深呼吸+自我鼓励”急救包，逐步摆脱逃避行为。

（二）人际关系改善，学生小张在“盲人方阵”任务中因沟通失误导致团队失败，经“观察-感受-需求-请求”四要素演练后，主动向室友道歉并重建信任，宿舍冲突率下降65%。小陈首次公开家庭经济困境，引发群体共情。后续通过“人际支持树洞”匿名平台，收到同学主动提供的学习资料和兼职信息，形成长效互助生态。 

（三）职业生涯赋能：联合企业HR现场点评，为学生打破“能力否定”认知。学生小刘通过“生涯迷宫”关卡发现机械操作天赋，经企业导师推荐参与残障友好岗位实习，职业规划清晰度提升70%。

3.志翔生心理问题改善明显：

服务中，为志翔生提供了免费的读书会赠阅书籍并配套“笔记奖励计划”；德康医院心理医师对孤残学生开展了沙盘治疗，修复早期依恋创伤；邀请残障人士职场榜样参与职业辅导，通过“角色沉浸”体验破除“能力受限”偏见。通过系统性干预，志翔生心理弹性显著增强，焦虑自评量表（SAS）得分下降32%，人际冲突事件减少58%，职业规划行动率提升至89%，形成“个人成长-环境支持-社会接纳”的良性循环。

 项目价值与意义 

1.理论创新

本研究填补了中职学生心理健康服务体系研究的空白，构建“学生-宿舍-班级-系部-学校-家庭”六维协同网络，突破传统单维度干预模式，特别是建立宿舍长兼任观察员的制度设计，实现心理问题发现关口的前移。

2.方法创新

心理团辅创新构建了“认知-体验-共生”三维干预模型，通过心理辩论赛实现认知重构与思维升级，依托心理读书会深化理论内化与自我觉察，借助户外训练营强化行为塑造与团体动力，形成“理性辨析-情感共鸣-实践转化”的闭环干预链条，打破了传统团辅的平面化局限性，实现心理问题从意识层到行为层的系统性修复。同时，还开发了适用于听障学生的非言语心理咨询技术包（含沙盘、绘画、肢体律动等），为特殊群体提供了有效的心理干预手段。

3.实践价值

本研究证实，系统性心理健康服务体系可显著改善中职学生心理状态，其核心价值在于：实现了心理服务从“被动应对”到“主动预防”的转型：通过早期识别和干预，减少心理问题的发生和发展。构建特殊群体职业心理素质培养的创新路径：针对不同群体的特点和需求，提供个性化的心理支持和服务。 

 专业反思 

未来发展方向可聚焦以下几点：

1、样本拓展与区域适配，未来需扩大样本覆盖至东中西部多省院校，纳入民族地区、城乡差异化样本，验证体系对不同教育资源、文化背景的适应性。

2、长效追踪与动态评估，构建毕业生心理发展追踪数据库（3-5年），关注就业压力、社会适应等长期心理议题，揭示服务体系的持续效用。 

3、智能技术深度赋能，探索VR/AR技术在情景训练中的应用，构建“数字画像-智能匹配-精准干预”的数字化服务闭环。

4、需求分层与精准供给，针对不同专业学生（如制造业 vs 服务业）、性别特征、成长阶段设计差异化干预方案。

5、深化信息化服务，通过智能平台实现24小时心理咨询、自助调适资源精准推送。

总之，该体系未来可发展为“区域联动-技术驱动-生态共育”的立体化模式，既保持核心框架的稳定性，又通过动态优化实现服务效能的迭代升级，最终形成具有新时代特色的中职心理健康服务范式。