这些可能是身体发出的抑郁信号

【这些可能是#身体发出的抑郁信号#】

总是烦躁可能是抑郁前兆#抑郁症有5个典型表现，有些我们觉得没什么大碍甚至毫无关联的症状，有可能是我们身体发出的求救信号：

①突然间“变笨”。抑郁症某种程度上是大脑疾病，会损害认知功能，好像变笨了一样，同时会出现记忆力下降、注意力减退等情况。

②总是烦躁。如果经常出现唉声叹气的情况，可能是感到持续地压抑或无助。抑郁症最开始的症状，就是无法控制地烦躁，会因为很小的事情感到生气、愤怒。

③睡眠不好。睡太香、睡太多，可能也是问题。

④饮食紊乱。有些人会表现为完全没有食欲，而有些人会因为情绪差而出现暴饮暴食。

⑤浑身不舒服。当感觉到全身不适但查不出问题时，要提高警惕。#抑郁症的懒到底有多可怕。