大学新生的36个锦囊妙计（三）

面对新的生活环境，新的教学风格，新的学习方式，新的人际关系，新的人生挑战，有人能轻松应对，收获自己的美好的大学时光；有人颓废、慵懒、拖延、空虚、纠结、茫然，感到极度的不适应。大学新生应该如何正确对待新的大学生活呢？丁闽江老师根据自己十几年的学生工作经验和心理咨询经验，为大学新生整理了36个锦囊妙计，每一条的背后都是一个鲜活的故事，每一条都值得你认真思考。我们已经介绍了18条，今天我们接着说。

第十九个：上课睡觉的你很难看。大学初体验，你可能有些失落，可能很迷茫，可能对课程没兴趣，也可能老师上课你不喜欢，也有可能晚上你把精力都放在游戏和刷剧上，白天没精神上课。我想说的是这不是少数哦，你将很快会经历。我希望的是你能锻炼自己的自律，上课不睡觉，尊重每一位老师，老师再差，也比学生强，毕竟能成为一名大学的教师，在专业领域、知识、思维等方面都是有一番研究的。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。再者，如果你实在听不下去，你可以做自己的事情，可以自己看书。总之，不要浪费大好时光就行。

第二十个：大学的学习成绩也很重要。可能你总是会听到有人跟你说，大学60分万岁。如果你听进去了，我想你一定会吃大亏了。我认同大学是培养综合素质的，成绩不是唯一的衡量标准。但是，你要知道，你的成绩会直接影响你的评优评先、奖学金、入党、保研、公派出国、转专业等等诸多方面。如果你的成绩不好，可以想象到的是你简历将会逊色于其它同学，用人单位多少也会在意这点，对你的就业肯定也会有影响；如果你参加研究生考试，复试的时候你的本科成绩是导师的一个重要参考；更严重的是你不重视学习成绩，可能会挂科，可能会无法正常毕业，可能会拿不到学位证。那么，你的大学白读了，你将悔恨终身。

第二十一个：学习各种技能非常必要。在专业学习的过程中，进入大一后，同学们除了要尽快熟悉本专业的课程，建立对本专业的兴趣外，也可根据自己的专业发展，充分利用各种有利条件来发展自己、提高自己，例如可以有选择地考一些含金量高的证书，夯实专业基础的同时为自己以后从事相关工作做准备。另外，也不要忽视掌握一些必要的技能，如Office技能等，学会操作PPT、EXCEL、Word等软件；也要及时学习新媒体技术，比如：微信公众号排版设计、图文设计、音视频剪辑等等。

第二十二个：英语是绕不过的伤痛。尽管现在英语不与毕业证、学位证挂钩，但是，它的作用无处不在。你们大部分同学都要考研，如果英语成绩不好，考研成功的机率大大降低；考研面试过程中也非常注重英语的阅读和口语能力；你的未来就业、评职称、晋升职务、在职考研、出国深造等等都会与英语相关。所以，你再讨厌它，我都建议大家注意提升自己的英语水平，认真对待大学英语四级、六级，或专业英语等级考试，尽可能让自己通过，通过后还可以再考，不要让英语水平降低，并获得相应的等级证书。如果可以，每天练习下英语口语，能讲一口地道英语的人很有魅力，不是吗？

第二十三个：担任一次学生干部。前面已经说过，大学是培养你综合能力的地方，大一新生的你，我建议你们积极去竞选班委或者学生会干部，你需要通过班委或者学生会干部来提升自己的综合能力。当然，不管你做什么，都请用心的、负责任的去做，这样才对得起你自己，对得起选择你的同学。另外，请你一定要积极的去做事情，去服务同学，只有这样才能真正的锻炼到自己。如果你没能在大一竞选上，那么大二也要继续。在这里，我也建议大家，不要过于热衷于学生干部，把大量时间花在这里，影响学习，这是得不偿失的。

第二十四个：参加几次学生活动。初来乍到，很多同学会跃跃一试，希望自己的能力可以有展示的机会，这是很棒的哦。大学期间，我希望同学们积极参加几次学生活动或者比赛，通过参加活动或者比赛提升自己的能力，同时获得朋友和个人自我成就感。参加社团活动，两种情况需要注意：一为担心影响学习拒绝参与社团活动，这是不可取的方法；二为不加选择有啥活动参加啥搞得自己忙得团团转身心俱疲，这也是不可取的。对于社团活动，要有选择，选择后再投入、做精，这对自己是一个拓展。

第二十五个：希望占座的你能坚持。开学初，你们会有很高的期待，也会严格要求自己，甚至会出现上课提早“霸位”现象，上课时认真听讲，课后也会很认真的坚持写作业，复习、预习。晚上的教室或者图书馆也会被占座。这是好事，但是，希望你们能坚持，更希望你们能真正的把你占的位置用起来，不要让它空着。你没去自习时，自觉把书本等占位的东西带走，给别人留点机会，这是你有素质的体现。

第二十六个：大学期间做做兼职。上大学的你是不是也想做做兼职，为自己挣点生活费。兼职的种类有多种，你要有所选择，如：校外的兼职--家教、服务员、送快递等；校内兼职--勤工助学岗位、科研助手、创业、校内送餐等等。兼职确实能提升自己的能力，还能获得一定的收益，能减轻家庭负担，也能提前接触社会，这是好事，有机会可以去尝试。当然，做兼职一定要留个心眼，不要被骗了，安全是最重要的，所以，建议最好在校内做兼职。记得哦，校内勤工助学岗位是比较多的，你要自己主动、大方的去推荐自己。

第二十七个：家庭经济困难让你更优秀。家庭经济困难也许在当下给你带来了一些困扰。但是，我的咨询告诉我，家庭经济困难的孩子有坚强的意志；懂得知足常乐；渴望美好生活，努力上进；早早就学会了责任。看到这里，如果你刚好是从贫困家庭中长大的孩子，现在你因为自己的出身而有所苦恼的话，老师希望你改变一些观念，换种心态你会觉得自己不错；有困难可以积极的想办法解决，这是你成长的机会；不要妄自菲薄，变的自信一些；要有自己的目标与梦想，并且要求自己不断为之而努力。不要给自己太多的框框架架，现在我们身处一个百花齐放的时代，不要吝啬你的闪光点，不要惧怕未来，有梦就去追吧。当然，如果你的家庭经济条件一般，永远别乱花钱。

作者：福建中医药大学心理中心主任 丁闽江

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